Health Thai Beauty

อาหารเพื่อสุขภาพ 4 แบบ 2014 ที่น่าทานและดีต่อสุขภาพ

31st May, 2014 by Noi

อาหารเพื่อสุขภาพ 4 แบบ 2014 ที่น่าทานและดีต่อสุขภาพ หลายๆสำนักข่าวหรือหนังสือสุขภาพทั้งหลายได้จัดกิจกรรมหรือเทรนด์อาหารสำหรับปี 2014 ที่มีอาหารยอดฮิตมากมาย แต่วันนี้เรามีอาหารที่เด็ดๆที่ทุกคนจะพลาดไม่ได้มาบอกกันค่ะ ต้องยอมรับเลยว่าปีนี้น่าทานทั้งสิ้น เพราะฉะนั้นแล้ว กินให้ฉลาด กินให้อร่อย และกินให้ได้ของดี เรามาอัพเดทกันหน่อยว่าเทรนด์ฮิตปีนี้น่าลองกินอะไรกันบ้าง...

สุดยอดอาหาร ลดความอ้วนแถมคอเลสเตอรอล

27th May, 2014 by Noi

สุดยอดอาหาร ลดความอ้วนแถมคอเลสเตอรอล อาหารที่ลดคอเลสเตอรอล การรับประทานอาหารของเราในแต่ละวัน ก็สามารถช่วยทำให้ระดับคอเลสเตอรอลอยู่ในระดับปกติได้อีกด้วย วันนี้ Health Thai Beauty ได้นำข้อมูล ที่เกี่ยวกับอาหารที่ช่วยควบคุมระดับคอเลสเตอรอลมาฝากกันค่ะ เราลองไปดูกันดีกว่าว่ามีอาหารชนิดใดบ้างที่ช่วยควบคุมระดับคอเลสเตอรอลได้...

ห้ามทาน! อาหาร 5 อย่าง ทำให้เราแก่ก่อนวัย

23rd May, 2014 by Noi

ห้ามทาน! อาหาร 5 อย่าง ทำให้เราแก่ก่อนวัย ปัจจัยการทานอาหาร หรืออาหารที่จะทานในปัจจุบันล้วนแล้วส่งผลต่อสุขภาพร่างกายโดยตรง ไม่ว่าจะเป็นประโยชน์หรือเป็นโทษ เราก็ต้องคัดเลือกให้ดีก่อนรับประทานเข้าไป วันนี้เราจะมาดูกันว่า อาหาร 5 อย่างที่ไม่ควรรับประทานบ่อย หรือไม่ควรรับประทาน ที่จะทำให้เราแก่ก่อนวัยอันควรนั้นมีอะไรบ้าง...

ร่างกายจะได้รับผลเสียยังไง ถ้าไม่กินอาหารเช้า?

20th May, 2014 by Noi

ร่างกายจะได้รับผลเสียยังไง ถ้าไม่กินอาหารเช้า? คนไทยเป็นชาตินึงที่ขึ้นชื่อว่าอุดมสมบูรณ์เรื่องอาหารชาตินึง ไม่ว่าจะไปที่ไหนก็จะเห็นร้านอาหารอยู่ทุกๆที่ สำหรับคนไทยแล้วการกินอาหารนั้นค่อนข้างจะครบ 3 มื้อ...